Tu souhaites en savoir plus sur le yoga, sa philosophie, ses pratiques ?

Je n'ai qu'un conseil... ou deux... ou trois... ha ha !

Visite mon site Yoga Simplement, tu y retrouveras l'esprit du livre, des cours que je donne, du yoga de la Bihar School of yoga.

Yoga Simplement

Visite ma chaîne YouTube où je poste régulièrement des shorts et podcasts sur le yoga tel que je le vis au quotidien, philosophie appliquée, outils de connaissance de soi et plus encore !

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Bien sûr, le mieux à faire c'est... de chercher un cours et de commencer à pratiquer ! Une de mes profs m'a dit un jour : " Ce que vous donnez au yoga, le yoga vous le rend". C'est bien vrai. Ce sont des trésors que le yoga nous offre ! Mais c'est uniquement en pratiquant, évidemment ! 


J'ajoute que le livre "Le yoga m'a sauvée" te donnera un bel aperçu de la grande dimension du yoga traditionnel qui est peu connu en Occident.

Si tu veux le commander, visite la page ci-contre pour des liens, ou va chez ton libraire préféré !